VitalWanderWelt: Wahrnehmung - Wanderweg Mühlenbachtal

Flache Wege zwischen den ehemaligen Rittergütern Gut Hudenbeck und Gut Crollage.

Auf der kürzesten Tour erkunden Sie auf flachen Wegen das Mühlenbachtal zwischen den ehemaligen Rittergütern Gut Hudenbeck - heute Haus des Gastes - und Gut Crollage. Die landschaftlich schöne Strecke ist für die Ohren eine Herausforderung: An drei Stationen lernen Sie, wie Sie angenehme Naturgeräusche wie Vogelstimmen, Bachplätschern und Blätterrauschen in den Mittelpunkt Ihrer Aufmerksamkeit stellen können. Dafür rücken unangenehme Geräusche - etwa Verkehrslärm - in den Hintergrund.

Herausforderung für die Ohren

Die Übungen wurden speziell für Tinnituspatienten entwickelt und helfen als Aufmerksamkeitstraining auch Stressgeplagten.